28.10.2022
秋冬火锅「营食」小秘方
秋冬是不少港人最爱的「吃火锅」时节！与三五知已围炉共食，你焯一片肥牛、我吃一粒贡丸，吃吃喝喝、说说笑笑，欢度晚上。但不知不觉间大家都愈食愈多，火锅配料通常都高油高脂，增加肥胖及患心血管病的风险。其实，吃火锅有没有办法可以健康一点呢？留意以下几点，营住「吃火锅」！
21.10.2022
【营食贴士】大闸蟹十月当造 坚守「五不」原则健康食蟹
秋意浓、蟹黄肥。正值十月的大闸蟹当造期，不少为食港人都趁此安排一转鲜美蟹宴，享用甜美蟹肉和浓郁蟹膏。但要留意，大闸蟹含有高脂肪，亦可能含有寄生虫及病菌，因此近年被贴上「不健康」的标签。但只要合乎安全及健康原则，留意以下「五不」，大家都可以健康享用蟹宴！
14.10.2022
【科普问答】hCG 数值代表什么？
大家可能听说过，女性怀孕时，体内会出现人类绒毛膜性腺激素（hCG），所以在血液或尿液中能检测出hCG，也是妇产科医生常用的一种检验患者是否怀孕的激素类专案。所以hCG到底是什么？今天，就给大家科普一下！
07.10.2022
【备孕必看！】甲状腺疾病原来会影响怀孕？
不少人都有甲状腺功能异常问题，但很多香港人对它仍是一知半解：「医生说我甲状腺肿大」、「明明没有症状，也没有不舒服」，要验血及CT检查才发现问题！
29.09.2022
【怀孕锦囊】产检不可缺！孕妈不得不做的5大检查！
家中老人家都会疑惑，自已的年代也没有产检这回事，生小孩为什么要做一系列的产检？其实产检可以让妈妈及时发现胎儿有什么发育危机，对胎儿与孕妇都十分重要。
