28.10.2022
秋冬火锅「营食」小秘方
秋冬是不少港人最爱的「吃火锅」时节！与三五知已围炉共食，你焯一片肥牛、我吃一粒贡丸，吃吃喝喝、说说笑笑，欢度晚上。但不知不觉间大家都愈食愈多，火锅配料通常都高油高脂，增加肥胖及患心血管病的风险。其实，吃火锅有没有办法可以健康一点呢？留意以下几点，营住「吃火锅」！
21.10.2022
【营食贴士】大闸蟹十月当造 坚守「五不」原则健康食蟹
秋意浓、蟹黄肥。正值十月的大闸蟹当造期，不少为食港人都趁此安排一转鲜美蟹宴，享用甜美蟹肉和浓郁蟹膏。但要留意，大闸蟹含有高脂肪，亦可能含有寄生虫及病菌，因此近年被贴上「不健康」的标签。但只要合乎安全及健康原则，留意以下「五不」，大家都可以健康享用蟹宴！
14.10.2022
【科普問答】hCG 數值代表什麼？
大家可能聽說過，女性懷孕時，體內會出現人類絨毛膜性腺激素（hCG），所以在血液或尿液中能檢測出hCG，也是婦產科醫生常用的一種檢驗患者是否懷孕的激素類專案。所以hCG到底是什麼？今天，就給大家科普一下！
07.10.2022
【備孕必看！】甲狀腺疾病原來會影響懷孕？
不少人都有甲狀腺功能異常問題，但很多香港人對它仍是一知半解：「醫生說我甲狀腺腫大」、「明明沒有症狀，也沒有不舒服」，要驗血及CT檢查才發現問題！
29.09.2022
【懷孕錦囊】產檢不可缺！孕媽不得不做的5大檢查！
家中老人家都會疑惑，自已的年代也沒有產檢這回事，生小孩為什麼要做一系列的產檢？其實產檢可以讓媽媽及時發現胎兒有什麼發育危機，對胎兒與孕婦都十分重要。
