10.06.2020
【健康饮食】每日一蛋 防失智抗乳癌
最近天气渐渐开始变热了，可是还是觉得累累的不想出门运动吗？经历了冬季的气候摧残，体质都还在调养恢复的阶段，这时候营养师建议不妨...
03.06.2020
【健康饮食】猪红汤清肺？天方夜谭！
空气汙染日益严重，民众纷纷寻求各式各样的抗汙方法及商品，坊间谣传猪血汤可以清肺，对此医师回应...
27.05.2020
【健康身体】午后睡意浓 点样唔做瞌睡虫?
年幼时都会固定睡午觉；出社会后，午休往往只有1小时，出去觅食回来后根本没多少时间睡觉，且午餐吃饱后更爱睏，下午工作时不断与瞌睡虫作战...
20.05.2020
【健康身体】萤幕背后的重大危机
疫期避免群聚，智慧手机的功能越發吃重，工作、开会、娱乐都离不开3C萤幕，睡前还捨不得拿出来滑，小心用眼过度危机...
13.05.2020
【健康抗疫】洗手得当 更要正确乾手
疫情之下，香港市民普遍注重手部卫生，洗手次数明显增加，惟洗手过后亦需配合适当的乾手方法方可保障卫生...
06.05.2020
【健康饮食】每日一奇异果 轻鬆食出防护力
在面对新型冠状病毒与流感的肆虐之下，除了要勤洗手、戴口罩、减少出入公共场合，养成规律生活并搭配适度运动之外，营养师建议...
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