06.06.2019
久坐腰痛 扭扭腰防腰痛消赘肉
上班族、学生们平日生活难免久坐，但长时间下来腰部负担增加、容易腰痛又容易变胖，有什么方法可以不花时间护腰又瘦腰呢？
30.05.2019
预防癌变 从好空气开始
空气中的有害物质不仅会增加感冒感染的机会，黏膜处于容易发炎的状况，也会增加上呼吸道的负担，让气喘与过敏症状比较难控制。空气质量越来越糟，对于健康的威胁也日趋严重...
23.05.2019
肾脏有无事 看尿液就知
尿液是最能直接反应人体内部代谢状况的物质，而事实上临床也有许多能在早期就医的重症患者，都是因为及时发现了自己的尿液颜色或气味有所改变。
16.05.2019
【生活小秘方】苏打粉妙用
备受环保人士推崇的天然苏打粉，除了能作一般的居家清洁除臭，其实还有许多不为人知、却十分受用的妙用。
09.05.2019
「笨啦啦」 唔食就笨啦!
香蕉可说是很常见又常吃的水果，吃起来又方便，而且在医师、营养师的眼中，香蕉其实有很好的健康功效！
02.05.2019
「头晕啫 冇事嘅!」原来可以好严重?!
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