中大研究指每5名非肥胖人士就有1人验出有非酒精性脂肪肝。

另一项中大全民肝脏健康普查，

推算全港超过100万人患脂肪肝！

哪可以如何预防?

肝脏健康出现问题，有不少先兆可以发现。大连一名30岁女子早前玩Filter「晒玉掌」，影片上载到自己的社交平台后引来网民关注，因大家发现她的手掌像是「肝掌」，即手掌的大小鱼际位置发红，纷纷建议她去做肝功能检查；结果女事主到医院检查，真的验出有脂肪肝和肝硬化的问题。

另外，台大医院内科部兼任主治医生叶佳衢及台湾胸腔及重症专科医生黄轩，曾卫教指肝功能出现问题时，身体最先会出现的警号，「一个人的肝脏是否出现问题，其实可以透过脸色、容貌、四肢变化等身体细节看出来」。大家可以自测有否出现以下7项身体问题，可能与肝脏有关：

7招自测肝病征状

1. 皮肤血管异常：

肝硬化病人可能会出现分布在脸上、胸部的蜘蛛痣，或会出现腹壁静脉曲张、手掌现红斑等问题。

2. 皮疹：

在肝硬化的情况下，神经内分泌激素会代谢较慢，导致浓度较高，加上自体免疫抗体容易被肝炎所引发，会引发一系列皮肤血管并发症。当中包括出现不易消退的荨麻疹、小腿溃疡等。

3. 毛发变稀疏：

由于肝脏对雌激素代谢下降导致血中浓度升高，雄激素下降，有些男性患者的毛发会变稀疏，甚至引发男性女乳症。

4. 皮肤、眼白变黄：

身体出现黄疸，或者皮肤出现色素沉著。

5. 指甲脆弱：

有些肝硬化或肝炎患者的指甲会出现线状黑甲、指甲变灰、杵状指、指甲脆弱等问题。

6. 肚子变大、四肢肿胀：

合成白蛋白能力下降，导致腹水、下肢水肿。同时，低蛋白血症会引发疲劳、消化不良致口苦、有口气等问题。

7. 易倦、常发呆

不良的生活及饮食习惯可能会产生肝脏问题，建议透过 Medtimes Fibroscan 肝纤维化扫瞄 ，以防发展成肝硬化，甚至肝癌。

图：Freepik

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