随著社会迈入高龄化，银发族的健康议题日益受到重视。

许多长辈为了维持尊严，不愿使用拐杖而改用雨伞代替，

然而这样的做法反而存在更多危险。

尖头雨伞存在3大危险区

常见的尖头雨伞不适合拿来当作拐杖，危机如下：

1. 在崎岖不平的路面上非常容易滑倒。

2. 尖端容易卡住花盆等障碍物，导致使用者重心不稳而跌倒。

3. 雨伞的高度通常太矮，使用时易造成驼背、重心前倾等问题，增加跌倒风险。

防滑雨伞能当拐杖吗？医生：仍有隐忧

市面上的防滑雨伞虽然防滑效果优于尖头雨伞，但高度问题仍然存在。每个人的身高不同，过矮的雨伞会使重心难以稳固，转换重心时更容易失衡。

拐杖要如何挑？正确拐杖高度

与自行购买的雨伞不同，合格的拐杖需通过严格标准。正确的拐杖高度应在使用者站立时，拿拐杖的手与身体呈现20至30度的弧度，手掌与第五指骨外侧相距15cm。简易判断方式是将拐杖调整至手腕自然垂下的皱折高度。

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图：Freepik

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