04.01.2024
【生日看健康】1月易高血压9月防哮喘 夏天出世较健康？
家族病史影响患病风险之外，原来出生季节也有关联。美国有研究发现，近年尾出生的人较易受疾病困扰。究竟哪个季节出生的人较健康？哪些人较高危？
20.12.2023
【健康饮食】圣诞大餐如何吃较健康？即学5个细节减轻身体负担
每年年末都是聚餐的时光，不过享受欢聚时光的同时，也要记得守护自己的健康，因聚餐时通常都吃得比较丰盛。紧记做好以下细节，便可减低对身体的负担。
14.12.2023
【赖床有益】天冷早上赖床2分钟避免心肌梗塞？保暖妙招助身体循环
周末气温骤降，温差大易导致心肌梗塞等心血管疾病发作，有三高问题的患者务必注意身体保暖，避免长时间泡澡、多赖床2至3分钟与注意颈部保暖。
07.12.2023
【食物过敏】全港有40万人患食物过敏？一文了解「脱敏」方案
食物过敏在全球有上升的趋势，香港现时有约5%人口，即近40万人患有食物过敏。很多人对食物敏感的认知有限，但其实严重的食物过敏有可能导致生命危险。
29.11.2023
【外游必看】旅行感染致命肺炎球菌? 接种疫苗防感染
年末开始是旅游旺季，许多人纷纷计划外游，但亦要小心在当地患上传染病的风险。肺炎是最常见的呼吸道传染病，去年全球约有600万人死于肺炎。
